Καλεσμένος του Podcast “Όλα είναι δρόμος” είναι ο Κύπριος δρομέας υπεραποστάσεων και Σπαρταθλητής Θεόδωρος Σοφοκλέους.
Ο Θεόδωρος, αστυνομικός στο επάγγελμα, είναι γεννημένος το 1987, κατάγεται από το χωριό Πάχνα της επαρχίας Λεμεσού και τρέχει για φιλανθρωπικούς σκοπούς.
Ο Θεόδωρος Σοφοκλέους το 2025 από τις 28 Απριλίου έως τις 04 Μαΐου συμμετείχε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Υπεραποστάσεων στην Γαλλία όπου και διένυσε συνολικά 504 χιλιόμετρα, τερματίζοντας 3ος στην ηλικιακή του κατηγορία. Ο υπεραθλητής από την Κύπρο, στο εν λόγο αγώνα έτρεξε με δικά του έξοδα και ο σκοπός του είχε φιλανθρωπικό χαρακτήρα, αφού μέσα από τον αγώνα του κατάφερε να συγκεντρώσει το ποσό των €5420, το οποίο και δόθηκε στο ίδρυμα Ελπίδα για παιδιά με Καρκίνο και Λευχαιμία.
Στις 19 Σεπτεμβρίου 2021 τερμάτισε σε αγώνα τριάθλου FULL IRONMAN στην Αυστρία με χρόνο 10 ώρες, 34 λεπτά και 9 δευτερόλεπτα, όπου κατάφερε να συγκεντρώσει το ποσό των €11192 για τον Παγκύπριο σύνδεσμο για παιδιά με καρκίνο και συναφείς παθήσεις «Ένα Όνειρο Μια Ευχή»
Τον Οκτώβριο του 2023 τερμάτισε στο Σπάρταθλον με χρόνο 33 ώρες, 54 λεπτά και 41 δευτερόλεπτα, ενώ και από αυτόν τον αγώνα κατάφερε να συγκεντρώσει το ποσό των €21026 για τα παιδιά με καρκίνο και λευχαιμία του ιδρύματος «Μικροί Ήρωες».
Τον Μάρτιο του 2025 τρέχοντας στο Circuit Ultra Run στο αυτοκινητοδρόμιο Σερρών, κατάφερε να κάνει στο 12ωρο, Παγκύπριο ρεκόρ διανύοντας συνολικά 126.832 μέτρα!
Ο Θεόδωρος Σοφοκλέους έχει επίσης στην κατοχή του το Παγκύπριο ρεκόρ στις 24 αλλά και στις 48 ώρες τρέχοντας το 2024 στο 3ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 48 ωρών στην Ουγγαρία, έχοντας στις 24 ώρες συνολικά 185.496 μέτρα και στις 48 ώρες με 302.872 μέτρα.
Με τον Θεόδωρο Σοφοκλέους θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα αναφερθούμε στα τελευταία του επιτεύγματα, στις υπεραποστάσεις, στους λόγους και το κίνητρο που έχουν κάποιοι δρομείς να τρέξουν τέτοιους αγώνες, αλλά και σε επιμέρους εξίσου ενδιαφέροντα θέματα.
Τα κυριότερα σημεία της συνέντευξης στο Podcast “Όλα είναι δρόμος” με τον δρομέα υπεραποστάσεων και Σπαρταθλητή Θεόδωρο Σοφοκλέους:
04:38 Ξεκινώντας λοιπόν θα ήθελες να μας πεις λίγα λόγια για σένα και την ενασχόληση σου με τον αθλητισμό και το τρέξιμο;
05:59 Πρόσφατα Θεόδωρε έτρεξες έναν αγώνα 6ήμερο στην Γαλλία (6 Jours de France) και ήσουν και ο μοναδικός εκπρόσωπος της Κύπρου και ο πρώτος Κύπριος που πήγε ποτέ σε αυτόν τον αγώνα. Ήταν από 28 Απριλίου ως 4 Μαΐου το Παγκόσμιο πρωτάθλημα υπεραποστάσεων. Θα ήθελες να μας πεις λίγα πράγματα για αυτήν σου την εμπειρία;
08:05 Ήταν δύσκολες οι νύχτες Θεόδωρε;
09:13 Πόσο μεγάλη προετοιμασία απαιτεί η συμμετοχή σε έναν τέτοιον αγώνα; Πόσες ώρες προπόνησης κρύβει μια τέτοια επίδοση;
10:24 Σε αγώνες με τόσο μεγάλη διάρκεια, αλλάζει και η σχέση σου με τον χρόνο; Τι είναι για σένα ο χρόνος μέσα σε έναν 6ήμερο αγώνα;
11:22 Πως μπορεί σε έναν μεγάλο αγώνα, ένας δρομέας να καταφέρει να υπερνικήσει τις αρνητικές του σκέψεις; Υπάρχουν αρνητικές σκέψεις που να σε κάνουν για παράδειγμα να σκέφτεσαι να τα παρατήσεις;
13:25 Το όνειρο θα έλεγα κάθε δρομέα υπεραποστάσεων είναι να τρέξει το Σπάρταθλον. Κάτι που εσύ κατάφερες το 2023. Ποια είναι τα συναισθήματα να τερματίζεις σε έναν αγώνα Σπάρταθλον; Πως βίωσες εσύ την συμμετοχή που είχες σε αυτή την διοργάνωση;
15:44 Πώς είναι να ξυπνάς την επόμενη μέρα μετά από έναν τόσο εξουθενωτικό αγώνα; Είναι περισσότερο σωματική η κόπωση ή συναισθηματική;
16:38 Πιστεύεις ότι η συμμετοχή σου σε τέτοιου είδους αγώνες μπορεί να εμπνεύσει και άλλους δρομείς να τολμήσουν τις υπεραποστάσεις;
17:25 Αλήθεια, γιατί πιστεύεις κάποιοι δρομείς βάζουν τον εαυτό τους σε σκληρές δοκιμασίες, όπως τις υπεραποστάσεις τόσο στο βουνό όσο και στον δρόμο; Τι είναι αυτό που σε κάνει και εσένα να επιζητάς κάθε φορά να ξεπερνάς τα όρια σου;
18:12 Πώς διατηρείς το κίνητρο και την αφοσίωσή σου σε τόσο μεγάλες προκλήσεις;
19:05 Θεόδωρε, σε κάθε σου μεγάλο αγώνα συνδυάζεις την υπέρβαση με έναν φιλανθρωπικό σκοπό. Πώς ξεκίνησε αυτή η ανάγκη να “τρέχεις για καλό σκοπό”;
20:25 Πόσο δύσκολο είναι να “κουβαλάς” μαζί σου έναν φιλανθρωπικό στόχο όταν έχεις ήδη να διαχειριστείς την ψυχική και σωματική εξάντληση ενός τέτοιου αγώνα;
21:13 Έχεις βιώσει κάποιο ιδιαίτερα συγκινητικό μήνυμα ή ιστορία από κάποιον που ωφελήθηκε άμεσα από τη δράση σου;
22:32 Πόσο σημαντική είναι για σένα η έννοια της προσφοράς μέσω του αθλητισμού;
23:25 Έχεις κάποια προσωπικά πρότυπα ή πηγές έμπνευσης που σε έχουν επηρεάσει στην αθλητική σου καριέρα;
23:56 Σε έχει σκληραγωγήσει ο αθλητισμός με τέτοιον τρόπο ώστε να ξεπερνάς με άλλη οπτική γωνία τις όποιες δυσκολίες;
24:52 Θα ήθελες να μας πεις λίγα πράγματα για το σωματείο σου τους Apollon Runners;
25:49 Πως βλέπεις την άνοδο του τρεξίματος στην Κύπρο και την κατακόρυφη αύξηση των διοργανώσεων τέτοιων αγώνων;
26:15 Βλέπουμε ολοένα και περισσότερους δρομείς να συμμετέχουν σε αγώνες στην Κύπρο. Πιστεύεις ότι η Κύπρος μπορεί στο μέλλον να φιλοξενήσει μεγάλες διεθνείς διοργανώσεις υπεραποστάσεων;
27:17 Υπάρχει αρκετή υποστήριξη – από την πολιτεία ή την τοπική κοινωνία – για αθλητές που εκπροσωπούν την Κύπρο στο εξωτερικό;
27:54 Ποια είναι τα σχέδια σου και ποιος ο μεγάλος σου στόχος από εδώ και πέρα;
28:46 Υπάρχουν αγώνες που θα ήθελες να λάβεις μέρος;
29:07 Από όλους τους αγώνες που έχεις τρέξει, ποιος σε στιγμάτισε περισσότερο και γιατί;
30:30 Υπάρχει κάποια φράση ή κάποιος άνθρωπος που σου έδωσε δύναμη σε δύσκολες στιγμές στον αγώνα ή στην προετοιμασία σου;
31:05 Πώς νιώθει η οικογένειά σου με όλα αυτά που κάνεις; Είναι δίπλα σου; Σε στηρίζουν;
31:49 Τι είναι για σένα το τρέξιμο;
32:43 Θεόδωρε σε ευχαριστώ πολύ για αυτή τη συζήτηση και για τον χρόνο σου.
Θεόδωρος Σοφοκλέους
##################################
ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΡΩΜΗΣ ΣΤΙΣ 22 ΜΑΡΤΙΟΥ 2026
#################################
Αγορά βιβλίου “Όλα είναι δρόμος”
Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.
#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:
T-shirt – Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι – Όλα είναι δρόμος
————————-
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com