Νέα από το Blog
3ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο προπονητής αθλημάτων αντοχής Βασίλης Κρομμύδας [...]
περισσότεραΜαρ
Μαρ
7ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο Γενικός Διευθυντής του Μαραθωνίου Μέγας Αλέξανδρος [...]
περισσότεραΜαρ
Απρ
Μάι
15ο Podcast
Ενεργειακή αναπλήρωση και διατροφή για μεγάλες αποστάσεις με καλεσμένο τον Γιώργο Βαβρίτσα [...]
περισσότεραΜάι
17ο Podcast
Μοντέλο προπόνησης Μαραθωνίου με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Βαφειάδη [...]
περισσότεραΙούν
18ο Podcast
Τρέχοντας στον Ευχίδειο Άθλο 107,5 χλμ με καλεσμένο τον Υπερμαραθωνοδρόμο Τάσο Καραγιαννίδη [...]
περισσότεραΙούν
19ο Podcast
Τρέξιμο και γιόγκα με καλεσμένο τον δρομέα και Yoga Instructor Γιάννη Αθανασίου [...]
περισσότεραΙούν
Ιούλ
22ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο εργοφυσιολόγος, δρομέας και προπονητής Νίκος Δημητριάδης [...]
περισσότεραΙούλ
Ιούλ
26ο Podcast
Αθλητική Ψυχολογία με καλεσμένο τον δρομέα και Καθηγητή Φυσικής Αγωγής Δημήτρη Καραογλανίδη [...]
περισσότεραΣεπ
28ο Podcast
Η επίδραση της άσκησης στην καρδιά με καλεσμένο τον Αθλητικό καρδιολόγο και δρομέα Δημήτρη Στεργίου [...]
περισσότεραΣεπ
30ο Podcast
Διαλειμματική νηστεία με καλεσμένο τον βιοχημικό και δρομέα Νίκο Γκουτζουρέλα [...]
περισσότεραΣεπ
Οκτ
32ο Podcast
Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας. Οδηγός επιβίωσης με καλεσμένο τον Κώστα Χουβαρδά [...]
περισσότεραΟκτ
34ο Podcast
Διατροφή και τρέξιμο με καλεσμένη την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη [...]
περισσότεραΟκτ
35ο Podcast
Τακτική προσέγγιση του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας με καλεσμένο τον προπονητή Άρη Μύρκο [...]
περισσότεραΝοέ
36ο Podcast
Μικρά Tips και συμβουλές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με καλεσμένο τον Υπερμαραθωνοδρόμο Τάσο [...]
περισσότεραΝοέ
38ο Podcast
Ο ρόλος της σύγχρονης γυναίκας δρομέα με καλεσμένη την Φυσιοθεραπεύτρια Μαριάννα Τρούλη [...]
περισσότεραΝοέ
42ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο πρωταθλητής Μαραθωνίου Δρόμου Χριστόφορος Μερούσης [...]
περισσότεραΔεκ
43ο Podcast
Είναι σημαντική η ενδυνάμωση για τους δρομείς; Όλες οι απαντήσεις από τον δρομέα και προπονητή [...]
περισσότεραΔεκ
45ο Podcast
Αποκατάσταση μετά από αγώνα, τραυματισμοί και πολλά άλλα με καλεσμένη τη φυσιοθεραπεύτρια Μαρία Γκίνη [...]
περισσότεραΙαν
46ο Podcast
Μοντέλο προπόνησης για αρχάριους και εν δυνάμει δρομείς με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη [...]
περισσότεραΙαν
47ο Podcast
Αθλητικά ρολόγια και γιατί μας χρειάζονται με καλεσμένο τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής Δημήτρη Καραογλανίδη [...]
περισσότεραΙαν
48ο Podcast
Ντόπινγκ, απαγορευμένες ουσίες και συμπληρώματα διατροφής με καλεσμένο τον βιοχημικό και δρομέα Νίκο Γκουτζουρέλα [...]
περισσότεραΦεβ
51ο Podcast
Εναλλακτικές θεραπείες και τρέξιμο με καλεσμένο τον Παναγιώτη Ιωαννίδη [...]
περισσότεραΦεβ
54ο Podcast
Πως βελτιώνουμε την αντοχή μας στο τρέξιμο και άλλα πολλά με καλεσμένους τους γυμναστές του [...]
περισσότεραΜαρ
55ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο Μαραθωνοδρόμος και ανερχόμενος προπονητής Γιάννης Τοροσιάν [...]
περισσότεραΜαρ
Μαρ
Απρ
Απρ
60ο Podcast
Κριτήρια επιλογής δρομικών παπουτσιών με καλεσμένη την Δήμητρα Ανδρέου του Outrun [...]
περισσότεραΑπρ
Μάι
63ο Podcast
Στέλιος Πετρούτσος. Ο Φυσικοθεραπευτής - δρομέας, the_runningphysio, καταρρίπτει μύθους [...]
περισσότεραΜάι
64ο Podcast
Ορεινό τρέξιμο και Olympus Marathon με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Μανώλη Μηλιαράκη [...]
περισσότεραΜάι
65ο Podcast
Τι είναι για σένα το τρέξιμο; Καλεσμένοι όλοι εσείς οι ακροατές του Podcast! [...]
περισσότεραΙούν
66ο Podcast
Πως να τρέξεις τους 6 World Marathon Majors με τον πρωταθλητή Μαραθωνίου Δρόμου και ιδιοκτήτη [...]
περισσότεραΙούν
67ο Podcast
Ξεπερνώντας τα όρια....Μέχρι όμως την επόμενη φορά. Ολύμπιος Δρόμος 180χλμ [...]
περισσότεραΙούν
68ο Podcast
Βασίλης Κρομμύδας. Ο παγκόσμιος πρωταθλητής IRONMAN και προπονητής αθλημάτων αντοχής απαντάει στις δικές σας ερωτήσεις [...]
περισσότεραΙούν
69ο Podcast
Πόσο επηρεάζει η διατροφή μας το τρέξιμο; Όλες οι απαντήσεις από την διατροφολόγο και Βιοχημικό [...]
περισσότεραΙούν
70ο Podcast
Στον δρόμο για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Αναλυτικό πλάνο προπονήσεων από τον δρομέα και [...]
περισσότεραΙούλ
71ο Podcast
Γιάννης Δημητρούλιας. Ο Φυσιοθεραπευτής των ελίτ Μαραθωνοδρόμων καλεσμένος της εκπομπής [...]
περισσότεραΙούλ
72ο Podcast
Τα πάντα για την ενδυνάμωση των δρομέων με καλεσμένους τους γυμναστές του Workout Intelligence [...]
περισσότεραΙούλ
73ο Podcast
Σπάρταθλον και Υπεραποστάσεις με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Δημόπουλο [...]
περισσότεραΙούλ
74ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο πρωταθλητής ορεινού τρεξίματος και Μαραθωνίου, Δημήτρης Θεοδωρακάκος [...]
περισσότεραΑυγ
76ο Podcast
Ο ρόλος της εργομέτρησης με καλεσμένο τον δρομέα, εργοφυσιολόγο και προπονητή Νίκο Δημητριάδη (E) [...]
περισσότεραΑυγ
77ο Podcast
Η επίδραση της άσκησης στην καρδιά με καλεσμένο τον Αθλητικό καρδιολόγο και δρομέα Δημήτρη Στεργίου [...]
περισσότεραΑυγ
78ο Podcast
Αθλητικά ρολόγια και γιατί μας χρειάζονται με καλεσμένο τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής Δημήτρη Καραογλανίδη (E) [...]
περισσότεραΑυγ
79ο Podcast
Αθλητική απόδοση και συμπληρώματα διατροφής με καλεσμένους τους ειδικούς του γραφείου Fitme Nutrime [...]
περισσότεραΣεπ
80ο Podcast
Καλεσμένη της εκπομπής η Ιταλίδα Μαραθωνοδρόμος με απώλεια όρασης, Guendalina Daniela Maria Taietti [...]
περισσότεραΣεπ
81ο Podcast
Παπούτσια, ορθωτικά πέλματα και πελματογράφημα με καλεσμένο τον the_runningphysio Στέλιο Πετρούτσο [...]
περισσότεραΣεπ
83ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και φυσιοθεραπευτής Άγγελος Λυμούρης [...]
περισσότεραΟκτ
84ο Podcast
Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας μέσα από τα μάτια του πρωταθλητή Μαραθωνίου Δρόμου και Ορεινού [...]
περισσότεραΟκτ
86ο Podcast
Αποκωδικοποιώντας τις Υπεραποστάσεις με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Δημόπουλο [...]
περισσότεραΟκτ
88ο Podcast
Συμβουλές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο και ανάλυση της διαδρομής από τον Κώστα Χουβαρδά [...]
περισσότεραΝοέ
90ο Podcast
Όλες οι εξελίξεις και η τεχνολογία των παπουτσιών με καλεσμένο το Νίκο Πήλικα [...]
περισσότεραΝοέ
91ο Podcast
Καλεσμένη της εκπομπής η Ελληνίδα πρωταθλήτρια τριάθλου Νάντια Συντζανάκη [...]
περισσότεραΝοέ
92ο Podcast
Τι στοιχεία μας δίνει η εργομέτρηση και που μας βοηθάνε; Όλες οι απαντήσεις από τον [...]
περισσότεραΔεκ
93ο Podcast
Αναλυτική παρουσίαση όλων των Μαραθώνιων στην Ελλάδα από τον Κώστα Χουβαρδά [...]
περισσότεραΔεκ
95ο Podcast
Τρέχουμε για να αλλάξουμε τον διαβήτη με καλεσμένους τους δρομείς Αλέξανδρο Χριστοδούλου και Νίκο Λαμπρούλη [...]
περισσότεραΔεκ
96ο Podcast
Serres Circuit Ultra Run με καλεσμένους τους Γιώργο Θεοχάρη, Σπύρο Χρυσικόπουλο και Ινώ Στεφανή [...]
περισσότεραΙαν
97ο Podcast
Ο αθλητικός καρδιολόγος Δημήτρης Στεργίου απαντάει στις ερωτήσεις των ακροατών [...]
περισσότεραΙαν
98ο Podcast
Μοντέλο προπόνησης Ημιμαραθωνίου με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Βαφειάδη [...]
περισσότεραΙαν
99ο Podcast
Ο τριαθλητής και προπονητής Άρης Μύρκος μας μιλάει για το Patagonman και απαντάει στις ερωτήσεις [...]
περισσότεραΙαν
100ο Podcast
Επετειακό επεισόδιο, διαφορετικό από όλα τα άλλα! Σας ευχαριστώ πολύ όλους σας! [...]
περισσότεραΦεβ
Φεβ
103ο Podcast
Τι είναι η «φόρτωση υδατανθράκων» και πως επιτυγχάνεται; Όλες οι απαντήσεις από την βιοχημικό και [...]
περισσότεραΦεβ
104ο Podcast
Ο the_runningphysio Στέλιος Πετρούτσος, μας παρουσιάζει το νέο του Project καινοτόμων ορθωτικών πελμάτων [...]
περισσότεραΦεβ
106ο Podcast
Η εφαρμογή της οστεοπαθητικής με καλεσμένο τον φυσιοθεραπευτή των ελίτ Μαραθωνοδρόμων Γιάννη Δημητρούλια [...]
περισσότεραΜαρ
107ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο θρύλος των υπεραποστάσεων Κωνσταντίνος Καρνάζης [...]
περισσότεραΜαρ
108ο Podcast
Μαραθώνιος και Υπερμαραθώνιος μέσα από την έρευνα του γιατρού Στέλιου Πανταζή [...]
περισσότεραΜαρ
109ο Podcast
Χρήστος Γαρέφης. Ο παγκόσμιος πρωταθλητής τριάθλου 60-64 ετών και προπονητής κολύμβησης καλεσμένος της εκπομπής [...]
περισσότεραΑπρ
110ο Podcast
Η βελτιστοποίηση της απόδοσης μέσω της επιστήμης των smartwatches με τον αθλητικό επιστήμονα Λάζαρο Τσακυρίδη. [...]
περισσότεραΑπρ
112ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο ΑΜΕΑ καθηγητής και δρομέας μεγάλων αποστάσεων Δημήτρης Κουκουλάρης [...]
περισσότεραΑπρ
113ο Podcast
Τρέξε διαβάζοντας με καλεσμένο τον ιδιοκτήτη των εκδόσεων Sportbook Ηλία Τσιπτσέ [...]
περισσότεραΜάι
114ο Podcast
Από τον καναπέ για τρέξιμο με καλεσμένο τον καθηγητή φυσικής αγωγής Ανδρέα Βρόντο [...]
περισσότεραΜάι
115ο Podcast
Τρέξιμο και κολύμπι 365 μέρες το χρόνο με καλεσμένο τον Mr Weswim Πέτρο Παρθένη [...]
περισσότεραΜάι
116ο Podcast
Ο πρώτος μου μαραθώνιος, προπονητικές συστάσεις από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής Θοδωρή Δαβιώτη [...]
περισσότεραΜάι
117ο Podcast
Όλα τα νέα της αγοράς των δρομικών παπουτσιών με καλεσμένο το Νίκο Πήλικα [...]
περισσότεραΜάι
Ιούν
119ο Podcast
Η βιοχημικός και διατροφολόγος Μαρία Κανάκη απαντάει στις ερωτήσεις των ακροατών [...]
περισσότεραΙούν
120ο Podcast
Καλεσμένος της εκπομπής ο παγκόσμιος πρωταθλητής και κάτοχος 7 παγκόσμιων ρεκόρ Aleksandr Sorokin [...]
περισσότεραΙούν
122ο Podcast
Δημήτρης Χρόνης. Από παχύσαρκος και καπνιστής, υπερμαραθωνοδρόμος και Σπαρταθλητής [...]
περισσότεραΙούλ
123ο Podcast
Το αλάθητο εσωτερικό μας σύστημα σε μία εκ βαθέων συζήτηση με τον παγκόσμιο πρωταθλητή τριάθλου [...]
περισσότεραΙούλ
124ο Podcast
Διαβήτης και Τρέξιμο με καλεσμένο τον αθλητικό επιστήμονα Λάζαρο Τσακυρίδη [...]
περισσότεραΙούλ
125ο Podcast
Στα ανεξερεύνητα άδυτα της αντοχής με καλεσμένο τον τριαθλητή Τάσο Σταθόπουλο [...]
περισσότεραΙούλ
126ο Podcast
Το τρέξιμο μέσα από την ρομαντική ματιά της δρομικής ομάδας World Of Running [...]
περισσότεραΑυγ
128ο Podcast
Ο αθλητικός καρδιολόγος Δημήτρης Στεργίου απαντάει στις ερωτήσεις των ακροατών (Ε) [...]
περισσότεραΑυγ
129ο Podcast
Τι είναι η «φόρτωση υδατανθράκων»; Όλες οι απαντήσεις από την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη [...]
περισσότεραΑυγ
130ο Podcast
Ο πρώτος μου μαραθώνιος, προπονητικές συστάσεις από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής Θοδωρή Δαβιώτη (Ε) [...]
περισσότεραΑυγ
Σεπ
Σεπ
Σεπ
134ο Podcast
Τι είναι το φορμάρισμα και πως επιτυγχάνεται, με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Αλέξανδρο Σοφιανό [...]
περισσότεραΣεπ
135ο Podcast
Αυστηρή Χορτοφαγία (Vegan) και τρέξιμο με καλεσμένο τον Αθλητικό Διατροφολόγο Ιωάννη Μαυρίδη [...]
περισσότεραΟκτ
136ο Podcast
Ποιες βιταμίνες είναι σημαντικές στους δρομείς, με καλεσμένο τον βιοχημικό και δρομέα Νίκο Γκουτζουρέλα [...]
περισσότεραΟκτ
137ο Podcast
Ο απόλυτος οδηγός για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας από τον Κώστα Χουβαρδά [...]
περισσότεραΟκτ
138ο Podcast
Off-season προπονήσεις με καλεσμένο τον προπονητή αθλημάτων αντοχής Βασίλη Κρομμύδα [...]
περισσότεραΟκτ
139ο Podcast
Ανδρική γονιμότητα και τρέξιμο με καλεσμένη την μοριακή βιολόγο Δρ Στεφανία Λυμπέρη [...]
περισσότεραΟκτ
140ο Podcast
Η επιστημονική προσέγγιση της προπόνησης των αθλημάτων αντοχής με τον προπονητή Γιάννη Τζανετάκη [...]
περισσότεραΝοέ
141ο Podcast
Καλεσμένος ο προπονητής τριάθλου και αθλημάτων αντοχής Γιώργος Σβάρνας [...]
περισσότεραΝοέ
Προϊόντα
Μπλουζάκια
Μπλουζάκια