Καλεσμένος του Podcast “Όλα είναι δρόμος” είναι ο Γιώργος Βαβρίτσας. Με τον Γιώργο θα αναπτύξουμε ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα των δρομέων, την αγορά ενός δρομικού παπουτσιού.
Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο Γιώργος Βαβρίτσας. Με τον Γιώργο θα αναπτύξουμε ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα των δρομέων, την αγορά ενός δρομικού παπουτσιού. Θα μιλήσουμε αναλυτικά και θα αναφερθούμε στα κριτήρια επιλογής, στις τεχνολογίες που βασίζονται αυτά, την διαφορά μεταξύ των παπουτσιών αλλά επίσης θα αναφερθούμε σε διάφορες έννοιες και ορολογίες που θα μας κάνουν να κατανοήσουμε αλλά και να μας διευκολύνουν σε αυτή την δύσκολη επιλογή που πρέπει να κάνουμε.
Τα κυριότερα σημεία της συνέντευξης στο Podcast “Όλα είναι δρόμος” με τον Γιώργο Βαβρίτσα.
05:25 Η επιλογή ενός παπουτσιού είναι ίσως η πιο σημαντική απόφαση που καλείται να πάρει ένας δρομέας; Με ποια κριτήρια επιλέγω ένα παπούτσι;
09:29 Έχει σχέση το πόσο συχνά τρέχουμε, τι είδους προπονήσεις κάνουμε και σε τι αγώνες θα συμμετάσχουμε;
12:12 Τι νούμερο παπουτσιού πρέπει να αγοράζουμε;
16:43 Τι είναι όροι όπως το Cushion, Stability, Heel drop, Performance/Racing;
19:01 Υπάρχει κάποιο νούμερο που μπορούμε να πούμε ότι είναι το ιδανικό για Heel Drop; Τι είναι το μηδενικό Heel Drop;
23:00 Θα μπορούσαμε για παράδειγμα να έχουμε δύο ζευγάρια παπούτσια διαφορετικά μεταξύ τους στο Heel Drop;
25:08 Συνέχεια στο δικό μου ερώτημα θέτω και το ερώτημα από έναν φίλο της εκπομπής που ρωτάει: Πόσο πιθανό είναι να προέλθει ένας τραυματισμός ή φλεγμονή όταν αλλάζει κάποιος εταιρεία ή drop σε παπούτσι;
26:35 Πως αποφασίζει κάποιος τι είδους παπούτσι θα πάρει;
28:56 Χρειάζεται πελματογράφημα και κατ’ επέκταση και ίσως δημιουργία εξατομικευμένων πάτων;
31:45 Τι εννοούμε λέγοντας Super Shoes; Μπορούν όντως να σε βοηθήσουν να γίνεις για παράδειγμα πιο γρήγορος και να έχεις καλύτερες επιδόσεις; Είναι για όλους τους δρομείς;
53:50 Επίλογος
Γιώργος Βαβρίτσας
Facebook Profile: https://www.facebook.com/vavritsas.giorgos
PERFORMANCE STORE: https://performance-store.gr/
————————-
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/