Η υπέρβαση και ο πόνος των υπεραποστάσεων

Τρέξιμο και διαχείριση συναισθημάτων

50 λόγοι για να ξεκινήσεις το τρέξιμο ή να συνεχίζεις να τρέχεις

Καλεσμένος της εκπομπής ο εργοφυσιολόγος, δρομέας και προπονητής Νίκος Δημητριάδης

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και προπονητής Ιάσωνας Ιωαννίδης

Τρέχοντας στον Μαραθώνιο της Βοστώνης

Τρέξιμο και γιόγκα με καλεσμένο τον δρομέα και Yoga Instructor Γιάννη Αθανασίου

Τρέχοντας στον Ευχίδειο Άθλο 107,5 χλμ με καλεσμένο τον Υπερμαραθωνοδρόμο Τάσο Καραγιαννίδη

Μοντέλο προπόνησης Μαραθωνίου με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Βαφειάδη

Τρέξιμο το καλοκαίρι. Tips και συμβουλές